Принципы здорового офисного обеда - Жизнь Киева
Главная » 2015 » Декабрь » 23 » Принципы здорового офисного обеда

Принципы здорового офисного обеда

На правах рекламы:
Новости по теме
Loading...
Офисные работники редко уделяют обеду достаточное количество времени, перекусывая на ходу бутербродами с чаем. Такое отношение не редко становится причиной проблем со здоровьем.

Диетологи советуют максимально приблизить офисный обед к домашнему. Если условия офисной кухни позволяют разогревать пищу – лучше брать еду из дома.

Для обеда подойдёт достаточно простая пища – запечённые рыба, мясо и овощи. Для приготовления удобно использовать духовые шкафы. Например, духовой шкаф Тека купить в Киеве можно с многоуровневыми направляющими, которые позволяют запекать несколько блюд одновременно.

Если офисная кухня позволяет – готовьте салаты: овощные заправляйте оливковым маслом, фруктовые – йогуртом.
Жидкость лучше употреблять не сразу после обеда, а через 30-40 минут. Следите за актуальными новостями онлайн на Твиттере и Фейсбуке.

Почитайте или оставтьте свои отзывы про новость Принципы здорового офисного обеда

Источник http://www.kiev-live.com/
На правах рекламы:
Популярные новости из раздела Полезные советы Киева
Пресняков-старший раскритиковал музыкальные шоу из-за нечестного продвижения участниковПресняков-старший раскритиковал музыкальные шоу из-за нечестного продвижения участников Пресняков-старший раскритиковал музыкальные шоу из-за нечестного продвижения участников
Певица Алсу призналась в накрутке голосов для Микеллы на шоу «Голос. Дети»Певица Алсу призналась в накрутке голосов для Микеллы на шоу «Голос. Дети» Певица Алсу призналась в накрутке голосов для Микеллы на шоу «Голос. Дети»
Как обогреть квартиру с помощью потолочного вентилятораКак обогреть квартиру с помощью потолочного вентилятора Циркуляция воздуха в квартире с помощью вентиляторов однозначно усилится, а вот насколько это повысит общую температуру в помещении — большой вопрос.
Украинец установил рекорд езды на заднем колесеУкраинец установил рекорд езды на заднем колесе Киевлянин Евгений Калантай установил Рекорд страны “Большого количества кругов, выполненных на заднем колесе мотоцикла”. Своё мастерство в выполнении экстремальной фигуры спортсмен доказал 7 февраля на фестивале “Муромец Фест”.
Модные купальники 2017 годаМодные купальники 2017 года Дизайнеры предлагают очень много новых моделей купальников для летнего сезона 2017
Фотоподушка с скидкой. ЛевобережнаяФотоподушка с скидкой. Левобережная Подушка с Вашим фото всего 140 грн., вместо 240. Предложение действует в связи с открытием фотоателье Миг на Левобережной. Только 1 месяц!
Подробное описание на нашем сайте Фотоателье Миг
NEW! Азиатское меню в ресторане JUST C.A.F.E.NEW! Азиатское меню в ресторане JUST C.A.F.E. Для всех ценителей – яркие вкусы аутентичной азиатской кухни теперь в меню JUST C.A.F.E.
ЕВРО-2016ЕВРО-2016 Приглашаем к нам в паб на прямую трансляцию ЕВРО-2016.
Вечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 29-30 апреляВечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 29-30 апреля Тренды меняются, а классика бессмертна!
Кальян-party в JUST C.A.F.E. 28 апреляКальян-party в JUST C.A.F.E. 28 апреля На Востоке говорят, что правильный кальян – это единение природных стихий.
Фотографии по теме

Оставтьте свой комментарий про новость Принципы здорового офисного обеда

Комментарии 0
avatar
Жизнь Киева© 2010-2021