Главная » 2015 » Декабрь » 4 » Топ-5 самых полезных семян и зёрен

Топ-5 самых полезных семян и зёрен

На правах рекламы:
Новости по теме
Loading...
Столичные диетологи опубликовали рейтинг самых полезных семян и зёрен. При составлении Топ-5 специалисты помимо состава полезных и питательных свойств учитывали ценовую доступность семян:

На первом месте - зёрна граната, богатые полифенолами, витамином С, калием и пищевой клетчаткой. Ежедневное употребление граната предотвращает преждевременное старение и препятствует возникновению тромбов.

Следующая позиция в Топ-5 присуждена семенам тыквы, богатым тиамином, рибофлавином, пантотеновой кислотой и витамином В-6.

Семена кунжута – на третьем месте. Кунжут – богатый источник магния, меди, кальция, железа, фосфора, витамина В1, цинка и пищевой клетчатки.

На четвёртой позиции семена подсолнуха – исключительный источник витамина Е и магния.

Замыкают Топ-5 косточки винограда, богатые витамином Е, флаваноидами, линолевой кислотой и полифенолами. Следите за актуальными новостями онлайн на Твиттере и Фейсбуке.

Почитайте или оставтьте свои отзывы про новость Топ-5 самых полезных семян и зёрен

Источник http://www.kiev-live.com/
На правах рекламы:
Популярные новости из раздела Полезные советы Киева
Модные купальники 2017 годаМодные купальники 2017 года Дизайнеры предлагают очень много новых моделей купальников для летнего сезона 2017
Фотоподушка с скидкой. ЛевобережнаяФотоподушка с скидкой. Левобережная Подушка с Вашим фото всего 140 грн., вместо 240. Предложение действует в связи с открытием фотоателье Миг на Левобережной. Только 1 месяц!
Подробное описание на нашем сайте Фотоателье Миг
NEW! Азиатское меню в ресторане JUST C.A.F.E.NEW! Азиатское меню в ресторане JUST C.A.F.E. Для всех ценителей – яркие вкусы аутентичной азиатской кухни теперь в меню JUST C.A.F.E.
ЕВРО-2016ЕВРО-2016 Приглашаем к нам в паб на прямую трансляцию ЕВРО-2016.
Вечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 29-30 апреляВечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 29-30 апреля Тренды меняются, а классика бессмертна!
Кальян-party в JUST C.A.F.E. 28 апреляКальян-party в JUST C.A.F.E. 28 апреля На Востоке говорят, что правильный кальян – это единение природных стихий.
Вечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 5 апреляВечеринка AFTERPARTY в JUST C.A.F.E. 5 апреля Тренды меняются, а классика бессмертна!
Free day в JUST C.A.F.E. 4 апреляFree day в JUST C.A.F.E. 4 апреля Если кто-то до сих пор не любит понедельники, он просто не знает о FREE DAY в JUST C.A.F.E.!
В Киеве появляются В Киеве появляются "черные" обменники Из-за введения ограничений Нацбанка Украины, киевляне массово пользуются услугами «чёрных» обменных пунктов валюты.
В Киеве пройдет фестиваль смехаВ Киеве пройдет фестиваль смеха 1 апреля, в субботу, в столице пройдет «Фестиваль юмора и смеха Kyiv Open Smile».
Фотографии по теме

Оставтьте свой комментарий про новость Топ-5 самых полезных семян и зёрен

Комментарии 0
avatar
Жизнь Киева© 2010-2019